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Practicar afirmaciones positivas también puede ser una herramienta útil. Las afirmaciones que resaltan tus fortalezas y éxitos te ayudarán a cambiar tu diálogo interno. Recordarte tus habilidades y resiliencia con más frecuencia te ayudará a desarrollar confianza en tus capacidades.
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Es importante recordar que la confianza en uno mismo no es estar listo para ganar, sino la voluntad de actuar a pesar del miedo. Cada paso hacia tus sueños requiere valentía, y cuanto más practiques, más seguro te sentirás. No tengas miedo de probar cosas nuevas y salir de lo establecido.
